Dia Mundial da Higiene das Mãos: 7 passos para a lavagem perfeita

Publicado em: 05/05/2020 - 10:05:00
Prevenção
Tratamento
Epidemiologia

Data de conscientização ocorre em 5 de maio e serve para reafirmar a importância essencial desse ato

Higiene das mãos, algo vital. Tanto que há um dia de conscientização (5/5), instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que nasceu bem antes da pandemia.

Assim, nunca é demais relembrar sobre a importância de se lavar as mãos corretamente.


Água e sabão e álcool em gel

Tanto o uso de álcool em gel quanto o de água e sabão são importantes para limpar as nossas mãos.

A grande função do álcool em gel (deve ser o de 70%) é diminuir o número de microrganismos nas mãos – é essencial caso você esteja na rua em tempos de pandemia.

Já a água e o sabão, além de atuarem nesse processo de limpeza, são primordiais para remover aquela sujeira evidente nas mãos, algo que o álcool em gel não é capaz.


Os 7 passos para a higienização das mãos

Se for água e sabão:
1. Inicie a assepsia com movimentos circulares: os dedos de uma mão friccionando a palma da outra;
2. Para higienizar as “costas” das mãos e a parte entre os dedos, entrelace as duas mãos;
3. Com as palmas juntas, como estivesse rezando, repita o processo;
4. Para limpar as unhas, ponha as mãos em forma de concha e faça movimentos verticais uma na outra – enquanto uma sobe, a outra desce;
5. Mantenha a mão em forma de concha e faça movimentos circulares em uma palma – e vice-versa;
6. Utilize água corrente para remover o produto da sua pele – as bactérias vão junto;
7. Se possível, feche a torneira com uma toalha limpa ou lenço descartável.

Se for álcool em gel:
1. Aplique o álcool em uma mão que esteja em formato de concha;
2. Esfregue as mãos, palma sobre palma;
3. Com os dedos entrelaçados, esfregue a palma direita sobre o dorso esquerdo e vice-versa;
4. Ainda com os dedos entrelaçados, esfregue as costas dos dedos com as palmas das mãos;
5. Com a palma de uma mão, esfregue os dedos das outras, da base para as pontas, um dedo por vez;
6. Com os dedos juntos (exceto o polegar), esfregue, de forma rotacional, a palma da outra mão, em círculos;
7. Depois, repita o processo na outra mão.


Higiene das mãos e mais

Há ainda este vídeo, com dicas para lavar as mãos e outras formas de prevenção:

Saiba tudo sobre o novo Coronavírus:
- O Fluxo Oncológico Protegido

- Triagem virtual

- Covid-19 e os cuidados para o câncer infantil

- O manual do isolamento domiciliar

- Conheça nossa triagem virtual

- A Covid-19 e o transplante de medula óssea

- Atividade física em tempos de isolamento social

- Dicas para a proteção ao usar o transporte público

- Vídeo: como manter sua saúde mental

- Recomendações para quem se curou de um câncer

- Um glossário com 22 termos para você conhecer

- A imunoterapia em pacientes com câncer em tratamento

- Os cuidados com a traqueostomia

- Saiba como preservar o cateter

- Podcast Rádio Cancer Center #10 - Como manter a calma durante a Covid-19


- 7 mitos e verdades

- Podcast Rádio Cancer Center #9 - Covid-19, leucemias e outros cânceres hematológicos

- Coronavírus: cuidados para quem toma hormônio contínuo

- Coronavírus: como proteger cuidadores e pacientes com câncer

- Coronavírus: radioterapia e quimioterapia devem ser suspensas?

- Podcast Rádio Cancer Center #8 - Coronavírus e oncologia

- Vídeo: o Coronavírus e a oncologia

- Como manter sua saúde mental em tempos de Coronavírus

- Coronavírus: por que tomar a vacina da gripe é importante

- Coronavírus: é seguro viajar de avião?

- Como se proteger

- Coronavírus e o paciente oncológico


- Nova política para visitas e acompanhantes

- Recomendações importantes

- Dúvidas mais frequentes

- O que é

- Estudo avalia relação do Coronavírus com o câncer


- Coronavírus: veja um vídeo dos colaboradores do A.C.Camargo

- Escute no Spotify

Avaliação de conteúdo

Você gostaria de avaliar esse conteúdo?
Esse conteúdo foi útil?
Gostaria de comentar algo sobre esse conteúdo?

Veja também

Sangramento atípico fora da menstruação: posso estar com câncer?
Sangramento atípico. Todo mês é a mesma coisa: menstruação acompanhada de cólicas e fluxo intenso, coletores ou absorventes sendo trocados a todo momento. Às vezes, esse episódio ocorre fora do período menstrual, causando ainda mais estresse e desconforto para a mulher. Afinal, isso é normal...
Vídeo: a oncologia clínica nos tumores cerebrais
Entenda mais sobre o tema com a Dra. Ana Carolina Levy A oncologia clínica nos tumores cerebrais é peculiar, pois esses cânceres do sistema nervoso central podem ser primários ou secundários. Isso significa que eles surgiram das células do próprio sistema nervoso central ou que...
Estudo RAPIDO: foco no tratamento do carcinoma de reto localizado
Por Celso Abdon Lopes de Mello, oncologista clínico, com a colaboração da médica da radioterapia Maria Leticia Gobo, ambos do A.C.Camargo Cancer Center Os resultados do estudo RAPIDO estavam sendo bastante aguardados. Os pacientes com carcinoma de reto distal de alto risco são tratados hoje...
Atendimento Oncológico Protegido: como protegemos nossos profissionais
A pandemia da Covid-19 mudou a vida de muita gente. No A.C.Camargo, adotamos medidas imediatas para conter o vírus em nossa Instituição e proteger a vida de nossos profissionais e pacientes. Antes mesmo que a contaminação por SARS-CoV-2 fosse considerada uma pandemia pela Organização Mundial...
Next marca presença na Rádio Eldorado e na TV Estadão
O futuro da oncologia foi abordado pelo diretor médico Victor Piana na Rádio Eldorado, que também recebeu o doutor Milton Barros para falar de imunoterapia. Já a TV Estadão veiculou as últimas da cirurgia oncológica com o head de Tumores Abdominais, Felipe Coimbra. A TV...