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Desafio #21: Confira dicas de alimentação saudável!

Publicado em: 22/01/2021 - 14:01:42
Prevenção
Foco do paciente
Hábitos saudáveis
Linha Fina

Você sabia que 21 dias é um tempo necessário para transformar qualquer atitude em hábito? Comece pela alimentação!

 

Pensando nisso, desafiamos você a adotar um novo hábito que ajude na prevenção ao câncer. Fizemos uma seleção especial de conteúdos voltados à nutrição, que podem ajudar você a fazer da alimentação saudável uma rotina!

Vídeo: um flan para combater as náuseas
Assista e aprenda esta receita que melhora o desconforto

Podcast Rádio Cancer Center - Nutrição e oncologia
Ouça e tire suas principais dúvidas sobre alimentação

Vídeo: suco de cenoura gaseificado que combate a boca seca
Confira esta receita simples que ajuda a neutralizar este efeito colateral do tratamento contra o câncer

Betacaroteno preventivo: faça muffin integral de cenoura
Confira o vídeo desta receita prática e se beneficie das propriedades antioxidantes 

Vídeo: o doce bolo de feijão que combate a anemia
Veja e aprenda esta inusitada receita que reforça o ferro no organismo

Vídeo: a disgeusia e a salada caprese com pesto de azeitonas pretas
Assista e saiba preparar esta receita saudável que equilibra o paladar

Vídeo: milk-shake de abacate com castanha-do-pará para uma dieta hipercalórica
Assista ao vídeo e prepare esta receita saudável, prática e proveitosa para ganhar peso

Prebiótico x probiótico: saiba a diferença e por que são importantes
Tais componentes ajudam na prevenção de tumores como os colorretais 

Quinoa: assista ao vídeo e prepare este risoto saudável
Conheça esta receita prática e se beneficie de suas tantas propriedades de um jeito saboroso

Vídeo: um saudável pão salgado de casca de abacaxi
Confira a receita e tire proveito das propriedades antioxidantes da fruta 

Licopeno em receitas saudáveis: bolo de tomate
Assista ao vídeo e aprenda a fazer um prato rápido e gostoso

Frozen de iogurte com acerola: aprenda a receita
Assista ao vídeo e faça esta sobremesa rápida e saudável

Receita: suco multinutritivo
Uma dica das nossas nutricionistas

Receita: salada grega
Uma dica das nossas nutricionistas

Receita: torta de maracujá
Uma dica das nossas nutricionistas

O que um prato saudável pode fazer por você
Comer bem e em cores é garantia de saúde

5 receitas para uma alimentação saudável
Nhoque de arroz com molho de melancia, requeijão sem lactose...

Covid-19: aprenda a higienizar os alimentos
Confira dicas práticas para a prevenção – inclusive em vídeos 

A nutricionista e sua importância no tratamento oncológico
A supervisora de Nutrição Clínica do A.C.Camargo conta como atua, da prevenção ao conforto

Cirurgia de câncer colorretal
A nutrição do paciente após o procedimento

Participe do #Desafio21!
O importante é manter a disciplina ao longo dos 21 dias.

Tire uma foto sua em ação, poste nas redes sociais com a hashtag #Desafio21 e marque o perfil do A.C.Camargo na postagem.

No Dia Mundial do Câncer (4/2), vamos compartilhar as fotos mais inspiradoras nas nossas redes sociais.

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